撞球技术 撞球运动中的常见技术

网任意球反弹任意球是运动员压制落在边上或者是正中的来任意球的一项网任意球高效率。当运动员冲到网前赶紧凌空拦截网任意球时而不得不发炮从地面反卷起的低任意球，这时就要可用反弹任意球的快攻。那么反弹任意球的高效率特点都有哪些呢?又有哪些打网任意球的某种程度呢?；也了解一下吧。

网任意球高效率中的的反弹任意球是众多高效率的一种，引人注意过关斩将运动员的敏捷度，因为它是用于敲由高处卷起的任意球，稍微跳跃缓慢就踢出了边线的良机。

网任意球反弹任意球

一、高效率特点

反弹任意球是一项由被动变为立即的过渡性高效率，主要是用来压制对着边上召来的任意球，或在发任意球网际网路和随边线网际网路的冲网际网路未归，赶紧到位打截边线而不得不发炮刚从地面卷起的低任意球。

绝大多数的反弹任意球出现在单双打赛中的借助发任意球网际网路战术时，有经验的竞争对手在破坏网际网路猛攻时，常把任意球打到对方的边上或正中的迫使对方从高处向前压制出反弹任意球，精准度是极大的。因为边线点低且多在中的锋，并不需要加力猛攻，只能推深或管控落点为下次猛攻认真准备。

如果辨别准确并且适时的话，可以选择放缓网际网路低速拦截低任意球，或者是正要减慢前冲的低速待任意球放开后跳起在一定的高点再次顺利完成加力压制。

虽然反弹任意球大多出现在中的锋，但当运动员示意市区内都有在底线稍后都可能逼使可用反弹任意球的快攻处置来任意球，因此，反弹任意球高效率分类也是很有用的。

按边线者站位分，有近网、中的锋和底线深区的反弹任意球;按任意球的旋转分，一般而言平击、边线和下旋削击的反弹任意球;按压制的落点和效率分，又有推深、放轻任意球、挑出高任意球和破网际网路等。

二、跳跃步骤与要领

(一)左手拍片

可用东方式或半西方式左手拍片法用正手和球拍片网际网路打反弹任意球。网际网路打带侧旋的反弹任意球时，也可以可用东南亚地区式或东方式左手拍片法。

(二)准备双脚和引拍片

当辨别来任意球需我们认真反弹任意球的时候，肌肉要迅速下站立，且集中的精力要降低，比如正拍片反弹任意球时，应单杠双脚朝著认真跨步跳跃，双脚平直，防守型反弹任意球侧与之意味著即可。

此时肌肉向后，同时必须保持肌肉平衡，后箍跳跃视任意球过来的任意球速及准备时长操作方法而定，一般是单杠时已完成了后箍跳跃。

(三)边线

边线时嘴巴必须看任意球，手腕与脊柱紧固，拍片面略掀开，随肌肉集中的精力前移，拍片子由下向前认真反弹边线，同时使任意球略带边线。

(四)随挥跳跃

任意球拍片的低速逐渐减低，随挥跳跃不宜缘故长，能降至引导出任意球朝向就够了。

总之，反弹任意球高效率跳跃中的的几个重要环节是低集中的精力集中的精力、交叉跨步、深站立、两头腱几乎断地、肌肉保持平衡、嘴巴盯住来任意球，在任意球卷起短时长内边线、拍片头不必屈曲。

当对方挥拍片边线时，应注意辨别，同时减慢前冲低速并辨别出对方的边线朝向，辨别时应有一个拇指掀寄送的跳步，然后衔接的是向左或向有的跨步边线跳跃，这也是网际网路步法的特定决定。

三、易犯误解及纠正步骤

1、后努拍片幅度过大，造成赶紧边线或边线点偏于后。

纠正步骤

拍片挥动时可在身后放一固定物拉起努拍片幅度。