女性经期常吃它补血养颜真实感好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜皮，所谓藜芦，畏五灵脂、防风。

男性生理期食补佳品——酒酿圆子肉羹

涂料

水500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1纸制350克，肉2个，姜片若干，糖浆若干。

作法

1、姜片倒入水之中用大火熟，水沸腾后把姜片鲍鱼出来。

2、把酒酿倒入蘸之中，小火此后熟开。

3、肉逼进，备用。

4、将小圆子倒入沸腾的酒酿之中，熟至小圆子浮起。

5、重新加入肉，顺时针搅拌。

6、后重新加入糖浆，搅匀后就OK了，盛入杯子之中，好好享用哈。

小诀窍

1、糖浆性温，不必用糖浆代替。

2、早晚平常蜂蜜优点佳。

3、如果有桂花就更棒了。

柴胡炖鸡

涂料

母鸡1000克。

辅料：柴胡20克。

醋：核桃5克，姜5克，水3克，料酒5克，糖1克，芝麻1克。

作法

1.母鸡去毛，去胃，柴胡涂抹后用纱布包被好，倒入鸡平常腔内，加葱，姜，水等上述醋，用小炖烂，出锅时撒芝麻少许，去柴胡渣即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小诀窍

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,早产虚弱,独活等症。

制做大枣饮茶

涂料

去核大油饮茶1杯子，适度。

作法

1、将油饮茶涂抹加适度水(没过油饮茶)用大火熟开，转小火熟至水分蒸发，油饮茶烂软。

2、用打蛋器将油饮茶捣碎，晾凉。

3、将捣碎的油饮茶碎石装入一个干净的酒杯之中。

4、重新加入和油饮茶碎石同样分量的，搅拌均匀，倒入冰箱之中冷藏方可。吃饱时取适度油饮茶，用的水调匀蜂蜜方可，也可用滤网将油饮茶皮等杂质滤净蜂蜜。

小诀窍

汁亦会损害之中的营养，所以无论如何用的水汁。

结语：以上就是天和养生堂为大家介绍男性经期吃饱什么花生好的概要，相信大家在看实际上文后来早已理解了男性经期吃饱什么花生好，吃饱什么花生不好了吧，小编力荐的这几款花生是男性经期食用有帮助的，大家可以想来哦。

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