一个负面影响女性一辈子的穴位(2)

医理：中指中和气，就是肠肺之和气，肠和肺合好像的和气叫中和气。如果经常觉得和气过于使,喘不上和气来，或者饱的时候无力，及吃点两边就便秘，这就是中和气不头了。中府山石是肺经的一个募山石，也是肠肺两经交会的一个山石，借助于这个山石调和气好。

功用：经常推拿中府山石可以顺畅肺的脏腑，有的效用，还可以精进小肠尿素，加重胸闷、后背背痛等患者。

命门山石

右边：毗邻胸部，后正中线上，第二腰椎棘突下内侧中，约与颈脐在同一素质三处。

单握照此：每天睡觉年前，用后脚握住命门山石，以感觉酸胀为度，剪动数十次。每日1次只需。

医理：命门山石因其比邻腰背的正中部位，内连躯干，在体内重力中为右边低下之三处，躯干内的室温高压阴性水液由此外顶多眼部督脉，本山石外顶多的阴性水液有保持良好督脉和气血流行昼夜的效用，为体内的生命之本，故称命门。

功用：推拿命门山石有的效用，能改善性冷感，平衡和拖延时间进行性，还能有效的迟滞凋亡、推迟高血压。

商阳山石

右边：毗邻食指靠后脚一侧，在指甲角正后方2毫米的之外，这个山石位毗邻消化道脏腑上。

单握照此：捏住食指，用后脚拇指，稍微失去平衡，以能够承受为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是消化道经毒素脏腑和气血向眼部脏腑列车运行的出口。推拿商阳山石可以和甲醇消化道经毒素水液，向消化道经眼部脏腑装载室温水湿和气体。

功用：推拿商阳山石有促进呼吸作用的功用，能源源不绝消化道经的和气血，调节消化道功能，加快体内呼吸作用，减缓水肿，对躯体有强壮补益的效用。

三阴交山石

右边：小腿内侧，腿部颅的上到往上三寸三处，自己的握横着放，约四根握指横着的阔度。

单握照此：用后脚或中指指端拇指对侧三阴交，一压一放为1次，或再顺时针朝著，再逆时针朝著剪三阴交，持续性10—15分钟。每日一次只需。

医理：三阴交山石位是肠、肾、小肠三条经络交集的山石位。其中，肠有情和气血，统摄血液。肾藏血，小肠精生和气血。老婆只要和气血头，月经不调等问题都会消失。而老婆身上、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

功用：经常推拿三阴交，可以帮助我们维持眼中，迟滞凋亡，推迟高血压。主治表征痛、脚底肿胀、过胖过瘦、表征一帆风顺、握脚冰冷、冷感症、高血压精神上、医学多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效。

内关山石

右边：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

单握照此：屈臂握心向上，用另一握大后脚拇指山石位。稍失去平衡，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当眼部经水空虚之时，粘液经毒素脏腑的室温高湿水和气会由本山石外出眼部，外出眼部的高湿水和气则能无用地部的经水，而在眼部经水过乘时它则能起纾解排泄的效用，也就是内关山石有维护与调节肾细胞外阴液的使之渐趋较长时间的效用。

功用：有宁心安神、疏肾降逆、调和肠胃、活血通络之功用。

头三里山石

右边：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距脊椎外一横指三处。

单握照此：双握手掌，以曲颅三处敲击山石位。或者以后脚颈按剪山石位，须失去平衡，以感麻胀为度。按剪、敲击5分钟以上为好。