男性健康 男人挑选降火保健食品要谨慎

冬季天气干燥，相比之下一些爱抽烟的男士，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多年长朋友都觉得筛选一些降火的男品，既快又安全。那么直到现在我们就从年长健康的角度出来，来了解一下当老婆上火时，如何准确筛选降火乳制品吧。

男士可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分显火和虚火，显火指阳热亢盛显热证。以揽、胃肠显火为多见。症见高热，发烧，目赤，渴喜咖啡，烦躁，腹胀痛，据闻秘结，据闻黄，喉红苔黄干或起芒刺，脉数显，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过饮食或者乳制品的方式来缓解上火。

如何选购真正降火的乳制品

第一招：看小蓝帽的护理的食品标识和批原则上南多

标识为蓝案，上方有“护理的食品”左上角;如果没有，肯定不是正规化护理的食品。对应的国产护理的食品的批原则上南多为“卫食健字”(该医院批原则上)或“国食健字G”(国家的食品制剂监督管理局批原则上)，如果是进出口护理的食品，则在南多相应掺入“进”字或“J”。

第二招：看护理功能

少肥护理的食品包装上“护理功能”的文字一般应为“少肥”二字。如果适用了虚假、夸大、让人联想或者欺骗性的文字或图形，如“年末少6-10公斤”、“7天，永不反弹”、“消腩强”、“火辣燃烧脂肪”等，则意味著是假冒护理的食品。

第三招：访问官方com或索证数据资料

在国家的食品制剂监督管理局com，读取配方及说明书上的概念设计(如批原则上南多、产品名称、护理功能、适宜人群等)，看与com上的数据资料到底一一对应。

如有一项不符则这样一来是假冒护理的食品。如果没有前提上网，可立即分销商示意护理的食品的索证数据资料，如：《护理的食品批原则上学位证书》、护理的食品生产中小企业卫生许可证、护理的食品验证被录取报告等。

乳制品制剂如何分辨

据专家介绍，国家制剂监督管理局对制剂批原则上南多和试生产制剂批原则上南多的强调编解码器作了规定，实质上编解码器为“国药原则上(试)字+1位sh字母+8位阿拉伯数字”。