防范银屑病复发的措施

屑病是一种原因不明的心身性疾病，病患患病时轻时重、反患作。因此怎样持续性患，显得尤为重要，可以总结为““心人情开朗不急噪，依靠吸口含别酗酒，增强体质是根本，江湖医生戈去求““。

１）始终保持明朗向上的，树立取胜性疾病的信心，不要一染病就背上吃力的思想包袱。只要人情开郎、人情绪稳定、劳逸结合、生活规律、基本上用药，本病是可以自愈的。

２）查出；也，想尽办法避开。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应将积极用药。避开各种反感的物理、化学冲动，如染发、纹身等。

３）病人要基本上用药，不要滥用药物。

４）饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌口含，忌酒。可多食蔬菜、粗粮、新鲜蔬菜、可食用等低脂肪、所含维生素的食品。

５）多在户外锻炼，多活动、多颤抖、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病依靠能力。正是““药补不如食补，食补不如社会活动““。只有强壮的体魄，才是外敌性疾病的良药。

６）巩固用药，离不开。有些病患指出只要银屑病的皮损消退，就算自愈不再用药。实际上皮损消退只反之亦然病征状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床恢复健康，而非根治，这时如果停止用药，遇到冬、春干季很易患。因此临床恢复健康后，一定要多巩固用药几次。而且定时复查，一有患确实，立即用药。

７）病患可以平常洗涤床，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以强化微循环，增进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋床大多，但要注意几点：

一：含氧量不要太热，以体温上下为度。因为含氧量太少，可使皮损的血流量、炎病征随之而来、咳嗽相比，从而引致皮损恶化。对于完成期、红皮病征的病患含氧量还可再低一些。沐禁忌大面积运用于含激素类软膏。

二：银屑病的皮损忌冲动，偏爱是完成期、红皮病征更是如此。因此不要运用于冲动性大的碱性故又称、酸奶，每天洗涤澡也仍要都运用于香故又称，也不要过度搔抓或用床巾松开搓擦。这样不仅会扰乱皮损的消退。还也许冲动皮损，引致不良后果。

三：可以运用于药故又称（如：石碳酸故又称、故又称、甘油故又称、故又称、檀香故又称等），也可洗涤温泉床、海水床、麸皮床、小苏打床、床或中药熏洗涤（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、醋、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗涤）。